Angst und Panikattacken überwinden

Die Mehrzahl der Menschen, welche unter einer Angststörung leiden, sind in einem permanenten Zustand der Besorgnis darüber, dass etwas Schlimmes passieren könnte. Sie grübeln unentwegt über irgend etwas nach und können nicht damit aufhören, sich andauernd Sorgen zu machen.

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Körperliche Symptome

Die Symptome machen sich auch auf körperlicher Ebene bemerkbar: wie Herzrasen, Bluthochdruck und Darm- und Kreislaufprobleme sind nur einige der häufigsten Anzeichen. Um die Angst zu betäuben, greifen nicht wenige zu Suchtmitteln.

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Negative Energien

Negative Energien am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld sorgen dafür, dass die Angst und die damit verbundene Erschöpfung noch mehr ansteigt. Vielleicht bist du ein Opfer von Mobbing oder toxischen Menschen, und musst deine ganze Energie dafür aufwenden, um dich zu wehren und zu schützen.

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Kontrollverlust

Die Angstgefühle lassen sich nicht mehr kontrollieren und manche Betroffene ziehen sich vollständig von der Außenwelt zurück. Einsam und hilflos versuchen sie dann ihre negativen Gefühle mit zu viel (falscher) Nahrung und Fernsehkonsum zu betäuben

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Der Online-Kurs „Angst und Panikattacken loswerden“ IST NICHT das Richtige für dich, wenn du:

Eva Manek

www.mentalstruktur.de

Ich bin Eva Manek, eine zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach dem Heilpraktiker Gesetz)

In meiner langjährigen Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) in eigener Praxis nahe Hamburg, bin ich mittlerweile erfahren im Umgang mit Ängsten, Depressionen und diversen psychischen sowie emotionalen Problemen.

Neben persönlichen Beratungssitzungen in meiner Praxis, biete ich auch Online-Trainings und Mentalkurse zu verschiedenen Themen an. Diese bieten praktische und sofort anwendbare Lösungen für emotionale, zwischenmenschliche und mentale Probleme. Ich sehe mich als Unterstützung und vertrauenswürdige Begleiterin auf dem Weg zu deinem persönlichen Wachstum und mentaler Gesundheit.

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du häufige Fragen und Antworten, die immer wieder von den Teilnehmern gefragt werden.

Die Abrechnung für den Online-Kurs erfolgt durch den Zahlungsanbieter Digistore24.de. Das ist ein seriöser Anbieter für Abrechnungen im Internet.

Du brauchst nur ein paar Minuten täglich. Die Notfallübung solltest du einmal richtig üben und dann kannst du sie jederzeit bei Bedarf anwenden.

Du erhältst direkt nach der Anmeldung eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten. Bitte schaue auf jeden Fall auch in deinem Spam-Ordner nach. Manchmal verirrt sich eine wichtige E-Mail dahin.

Wenn du unter schweren psychischen Krankheiten leidest, ist der Kurs eventuell nicht für dich geeignet. Bitte sprich dann mit deinem behandelnden Arzt oder Psychiater. Der Kurs ist auch erst ab 18 Jahre. Dieser Kurs ersetzt keinen Arztbesuch und keine Therapie. Es werden keinerlei Heilversprechen abgegeben und die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung.

Deine Rechnung findest du in der Bestätigungs-E-Mail von Digistore24.de , welche dir zugesandt wird, sobald du bestellt hast.

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Dein mentales Schutzschild

Mit dieser angenehmen Mentalübung schützt du dich vor negativen Energien und baust dir sofort ein mentales Schutzschild um dich herum auf. Du kannst auch andere Personen, dein Zuhause, oder deine Arbeit mit in den Schutz einbeziehen.

Sofern du das umsetzt, was du im Online-Kurs „ Angst und Panikattacken überwinden “ lernst, kannst du Folgendes erwarten...

Du wirst nachhaltig dazu fähig sein, deine Angst und Panikattacken selbst zu bekämpfen

Dein Selbstbewusstsein und dein Vertrauen werden erhöht.

Du bekommst die Kontrolle über dich und deine Emotionen zurück.

Wenn du weniger Angst hast, kannst du besser ein- und durchschlafen. So bist du am nächsten Tag erfrischt und ausgeruht.

Dadurch wirst du sicherer und fühlst dich innerlich stärker und leistungsfähiger.

Deine neue Selbstsicherheit bringt dir mehr Lebensfreude zurück

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